触动心灵的文字摘录
“当你意识到生命有多宝贵的时候，你就会特别特别惜命，但惜命的最好方法不是养生，而是折腾自己，把自己的生命淋漓尽致的燃烧透了......"真的，我们特别不容易活这么一次。我就觉得我们人生就是一个旅行，每天都是未知的，我们才可能做梦，一个没有梦想的生命是不可能有激情的，没有激情的生命，你要它干吗？睡着了就一米宽，吃饱饭就一碗炸酱面，但最重要的是，你跟什么人相处，你跟什么样的世界打交道，这是最重要的。我们今天还活在世界上是因为有明天，明天之所以有魅力，因为它未知，未知你就可以有梦想，有梦想你就有激情，谁都不为过去活，为过去活无聊。成功只有一个标准，就是自己的快乐。如果说你能一直快乐地活在这个世界上，这就是成功。
一个旅行者，在一条大河旁看到了一个婆婆，正在为渡水而发愁。已经精疲力竭的他，用尽浑身的气力，帮婆婆渡过了河，结果，过河之后，婆婆什么也没说，就匆匆走了。旅行者很懊悔。他觉得，似乎很不值得耗尽气力去帮助婆婆，因为他连“谢谢”两个字都没有得到。哪知道，几小时后，就在他累得寸步难行的时候，一个年轻人追上了他。年轻人说，谢谢你帮了我的祖母，祖母嘱咐我带些东西来，说你用得着。说完，年轻人拿出了干粮，并把胯下的马也送给了他。不必急着要生活给予你所有的答案，有时候，你要拿出耐心等等。即便你向空谷喊话，也要等一会儿，才会听见那绵长的回音。也就是说，生活总会给你答案，但不会马上把一切都告诉你。所以，一切都是最好的安排，我们的人生何尝不是如此呢?感恩生命中所遭遇的一切。
人生需要四种修为：一是忍得过。忍一时之气，消百日之灾，能忍不一定是懦弱。二是看得破。最大的淡定不是看破红尘，而是看透人生以后依然能够热爱生活。三是拿得起。做人要有担当，不推诿逃避，直面无常的人生。四是放得下。放下偏执，放下记忆；放下不甘，放下欲望。平平淡淡，简简单单。
现在流行“斜杠青年”，很多年轻人热衷于把日程安排得很满。就像往枕头里塞棉絮，直到塞不下为止。他们精力旺盛，爱给自己做加法。一件事不够做两件，两件事不够做三件。想学烹饪、想学西班牙语、想旅游、想学小提琴、想学油画、想尝试极限运动... ...什么都想做的结果就是：什么也做不好，也做不精。欲望推着我们走，太多的欲望和想法堆积在一起，产生不同的方向，导致这个球最终哪里也去不了。所以你应该怎么办？你只能把其它的一切都放在一边，变成一个大黄蜂，朝一个方向努力，你会移动地非常非常快。偏执狂只专注于一个目标，这大概是最终成功的策略。这是一个从每个成功人士身上都能发现的一个模式，无论爱迪生还是爱因斯坦。当你能连续地专注于一个目标时，你的成就就能取得它们理论上的极限。如果你想要实现大的目标，必须拒绝其它的小目标。我知道，这的确不容易。但每个人为了得到，都要学会放弃，不是吗？
所有的事业一开始，都是无聊的没有意义的。有的人冷板凳坐不下去了，换了一座又一座庙，还在坐冷板凳。而有的人，抱定把铁板凳坐穿的心，妥妥地把冷宫都捂热了。世界上没有绝对的好工作，坏工作，越是看起来平凡的工作，越是被大家轻视价值的工作，越有机会干出一番新成绩。再牛逼的医生，入行也得每天给病人擦屁股。一代大主编，都是从在样衣间叠衣服开始。每一个CEO，都有过当助理的激情岁月。没有日积月累艰苦的枯燥的无聊的重复的看似毫无意义的日常事务的沉淀，也就没有你后来沉着、耐性、坚韧与毅力的成熟品质。这些都是力保你未来直面大江大河，勇闯虎穴龙潭，九死一生仍能铩羽而归的重要品质。坐过冷板凳的人，大多拥有超强的韧性，这种韧性，保你经历折磨、消耗、痛苦时，内心都不会丧失坚定的势能。这种笃定，是从冬天活到春天的人特有的从容，没有一番寒彻骨，哪来扑鼻梅花香？最终，你所拥有的一切，都是靠自己不卑不亢的实力争取得来的，时间，命运，机会，公平的很。
男人在外面忙碌了一天，拖着疲惫的身躯回到家中，由于工作进展很不顺利，心情超级不爽，想在家找些心里安慰。男人打开门看见饭菜都准备好了，女人和孩子一直等他回来吃饭，走进餐桌看了看饭菜不是自己喜欢吃的，再加上本来心情就很不爽，脾气马上火冒三丈，对着女人说：“看你做的是什么菜啊，能吃嘛！”，家里气氛顿时紧张了起来。女人理解丈夫养家不容易，也没反驳，只是叫孩子赶快过来吃饭。吃完饭女人对孩子说，“赶快去写作业吧”，说完就去厨房收拾去了，等收拾完了孩子还在看电视，女人气冲冲的对孩子说：“不是给你说让你写作业嘛，怎么不听啊，快去！”。孩子低着头往自己的房间走，小狗在房间门口静静的卧着，孩子看见小狗就朝小狗恶狠狠的踢了一脚，小狗嗷嗷直叫，跑了。小狗心里还纳闷，心想我他妈招谁惹谁了！，这就是典型的情绪连锁反应。
失恋了难过，一个口红不够就买两个，口红不行就买包，一个包不够就买十个。呆的心烦就出去玩，把所有的海岛走一个遍，每个酒店都睡过，每家风景都看透。身体不好就去疗养，生病了就吃药，国产的不行就用进口的，把命活得长长久久。房子住得不舒心就换，觉得太小了压抑，就买大的，一个屋放包，一个屋放口红。打不到车就买一辆，冬天从车库到商场再到家，也不用穿秋裤，永远不会冷。长得丑就去整容，韩国技术好去韩国，日本技术好去日本，办五年自由往返。爸妈总是见不到就接过来一起住，养着他们，带他们吃好的，穿好的，住好的。你看哪有什么问题是暴富了解决不了的？唯一的问题就是你太穷了，你没什么机会暴富，才会有一点事就愁成了狗。所以，愁的时候，别矫情了，赶紧去赚钱吧，不然下一次你还会愁，愁上一回闹心的时候怎么光知道矫情，没去抓紧赚钱呢？这辈子就在日复一日的惆怅中度过了。还真可怜啊。
张爱玲说，人生有三大遗憾：鲥鱼多刺，海棠无香，高鹗续《红楼》。其实这三大遗憾都是幡动心动，阳春白雪之憾。在这份侥幸重生的信念里，我并没有想到美貌如花，赚钱买大家，名满天下。待我经历过伪生离死别，得来凡夫俗子最大憾：无非是意外早于未来，而你仍有牵挂之爱。向死而生，我们偶尔诞临，殊途同归走向公平的宿命。可我们总能够把这份偶然变得更厚润更绵长更无憾。如果可以，剔掉聚餐，一年体检一次。如果可以，放下手机，陪你的孩子嬉戏。如果可以，工作再忙也要有性生活。如果可以，长假请把景点定在父母家里。这个世界林林总总，斑斓或吊诡，其实众生皆虚妄。你以为那些似锦繁花为你盛开，莺歌燕舞为你升平，钵盆满盈待你去取。实则白眉赤眼来遭，为你落踏实这人生的，为你生老病死买单的，只有你的至亲挚爱。你也拿什么去爱他们？健康的活着就好。因为这个世界“没有如果，只有结果和后果”。
人们总习惯于往自己身上套很多不必要的责任，然后解决不了，自我愧疚。人们也总习惯于怀念过去，不可自拔。想着过去自己怎样怎样，现在就会怎样怎样。呵呵，狡猾的人类。从来只想把该受的罪留给过去的自己，却不舍得现在或未来的自己要多努力一下。不要总想着改变过去，那会把你困在原地，甚至你的未来也会变成你的过去。那现在怎么办？解决方法很简单。简化关系，规律生活；不纠结过去，遗憾和失败都无法改变；给自己设定目标，去努力达成，不要担心自己会犯错。再大的错误和洋相都会被时间冲淡。问问自己，小学体育课你裤子裂开那会是不是想死？现在是不是想笑？快乐来自我们自己的壁炉边，你在陌生人的花园里摘不到快乐的花朵。
第一个例子：男生好不容易把自己心仪已久的隔壁班女生约出来，晚秋，夜晚，小树林边，女生搓着手说，“好冷啊”，男生琢磨了一会儿说，“那我去买个煎饼给你暖暖手吧”。然后，当然就没有然后了。另一个例子：苹果电脑没有散热孔这个事情，如果让一个精通笔记本电脑零部件的人来做，是无论如何也不可能实现的。因为在他看来，一个机器要散热是多么正常的事情，要散热当然就要有散热孔。所以很多创新总是从边缘行业和边缘人物身上出现，而很少真的在内部爆发。大部分人之所以在工作和学习上事倍功半，很大程度上都是因为他们只会“单环学习”，即只着眼于解决眼前的问题，而不懂得反思和抓住本质。这也是我们大部分人终其一生都无法克服的两个障碍：“习惯性防卫”和“熟练的无能”
只有你变得勤奋之后，才知道以前自己有多懒散；只有你变成学霸之后，才知道以前自己学习有多渣；只要你看过很多书之后，才知道以前自己有多无知；只有你去过很多地方之后，才知道以前自己见识有多短浅。可怕的是，曾经的你，自暴自弃，还有种自己挺不错的幻觉。一旦当你真正变得好起来，你再也不想回到以前。其实，从我们自己身上，我看到了人生有很多种可能。不要说什么命运，不要说什么无能为力。你就是你自己的上帝，一切都在你的选择。龙应台在《野火集》里说：在你没有亲身试过以前，你不能说“不可能”！在你没有努力奋斗过以前，你也不能谈“无力感”。就像有人说的，能用汗水解决的问题，就特么别用泪水。人一定要进步，你不往上走，根本不知道自己现在烂成这样。”
有一个这样的理论，在这个世界上，大部分人做事都是做到90分的，当你想要把事情做到更好更高，那么在做到90-95分区间的时候，你会遇到最多的质疑和否定的声音，如果你选择停留在这个区间，你受到伤害的几率是最大的。但如果你咬着牙，将工作从95分做到100分，这时候，你会发现原来那些反对的声音都会变成赞赏。人的天性会对稍优秀于自己的人报以敌意，但当你做到100分时，这时的敌意会变成一种由衷的欣赏，因为他们知道自己做不到。你一定要咬着牙，即使含着热泪，也要坚持前行到100分，只要你进入到100分区间，你就会成为这个世界的主角，你的人生就会成为一座快乐的舞台。现在每当人生又抛给我一个新的伤害考验时，我都会摆好迎战的架势，“来啊，互相伤害啊，谁怕谁啊”。也许第一次你会伤害到我，但我绝不会给你第二次伤害我的机会。就像尼采说的：凡是不能杀死我的，都会令我更强。
美国大选结束了，给大家讲个花边小故事。事情是这样的，特朗普和希拉里完成电视辩论后很晚了，要吃点东西补充能量。 他们一起进了一家面包店，可两人发现身上都没带钱。希拉里犹豫了一下，然后趁店员不注意，伸手取了3块糕点藏进口袋。 她小声对特朗普说：“你看我多聪明，店主什么都没看到，而我甚至都不需要撒谎，我一定会战胜你赢得美国总统宝座！” 特朗普说：“为了达到目的，以欺骗和盗窃行事，难道这就是你的一贯作风吗？其实，用诚实的方式也能获得相同的结果。看我的！” 于是特朗普对面包店老板说：“我是共和党总统候选人特朗普，我表演一个魔术给你看，拜托你帮个忙把这块糕点递给我。” 店老板很好奇，立即按他吩咐给了他一块糕点。特朗普狼吞虎咽下去，并要求再来一块，也吞下肚。然后特朗普又要了第三块糕点，又一口顺到胃里。 此时店主有些纳闷，就问特朗普到底魔术何时会出现。 特朗普答曰：“现在是见证奇迹的时刻了，刚才的三块蛋糕都在希拉里的口袋里。”
前任最近领证了，说不上祝福他，只记得前段他给我打过一通电话，他说：" 没想到你还会再接我电话。" 我说：" 对啊，你一直打，我还是会担心你是不是出事了。" 寒暄了片刻，又沉默了好久，最后我说：" 陪你走完后半辈子的不是我，想想还是觉得挺遗憾的。" 嗯，放不下前任，大概就是这种感觉吧。他问我过得好不好，我说很好。很好就是我一个人坐车路过无数街道，我闭眼站在深不可测的江边，我应付着生活的些许算计，我抵抗着命运偶尔的不怀好意，那些糟糕透顶的时候，我都想打电话给他说我怕。但最后我都忍住了，我不能再依赖他。我很好，虽然很想他，却依旧学着放下了他。毕竟，都过去了。嘴里说着放下了，可是某天朋友突然提起了她，心突然颤了一下。回到家，疯了一样的找寻和她有关的东西，最后，却像个小孩坐在地上傻傻的哭。《暹罗之恋》里面有一句话：" 我们还是不要在一起了，但这并不代表，我不爱你。" 我只是发自内心的希望，你能过得比从前更好。而我也会试着，忘记你。
给自己设置做某事的年龄上限，并不会因此让时间放慢脚步，只会增加更多的焦虑。这不是为自己负责，而是对岁月撒娇。对于一个忙着与上帝讨价还价的人来说，什么年龄应该认输，这真是个难题。只能说，什么年龄，都有得到与失去。这不是年龄的悲哀，而是生而为人的宿命。不要为失去的而悲伤，以为那就是年轻时的光耀；更不要因为失去，而将你并不看重的东西，加持了宝贵的光芒。失去的留不住，得到的最重要。与年轻相比，选择权更重要。能穿薄露透的时候，你在害羞；穿不了的时候，你在后悔。这是我心目中惟一可称为“输”掉的人生。人的一生，是在不断与自己做生意，无论什么年龄，我们都不能做赔本的买卖。当你决定，或者身不由己地要放弃一件事，一定要拿出等量的得到来交换。
